
– mit kleinen Schritten, die eine große Wirkung haben.
Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Harmonie und Leichtigkeit im Alltag. Mit Herz, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick unterstütze ich dich dabei, Lösungen zu finden, die wirklich zu dir passen.
Lass uns gemeinsam herausfinden: Was, wenn’s leicht geht?
glaube ich fest daran: Das Leben darf leicht sein !
Das Leben soll kein täglicher Kampf gegen Belastungsberge sein – sondern ein Ort, an dem Träume gelebt, Visionen geschaffen und Glück gespürt werden darf.
Ich habe einige Jahre in Berlin gelebt und gearbeitet, sowie einen Teil meiner Ausbildungen dort absolviert und als Italien Liebhaber auch mehrere Monate in meinen Lieblingsstädten Rom und Florenz verbracht.
Nach der Geburt meiner wunderbaren Tochter war ich einige Jahre alleinerziehend - eine Zeit, die mich unglaublich gestärkt und mir gezeigt hat, wie wichtig klare Grenzen, echte Verbindung und Selbstfürsorge sind.
Heute lebe ich in einer glücklichen Patchwork-Familie – Ich weiß, wie herausfordernd, aber auch wie erfüllend es sein kann, Familie neu zu gestalten, Rollen zu finden und gemeinsam zu wachsen. Diese Erfahrung fließt in meine Arbeit ein – mit viel Feingefühl und dem tiefen Verständnis dafür, dass jedes Familiensystem einzigartig ist.


Als Elementarpädagogin und Sozialpädagogin mit über 10 Jahren Erfahrung in der stationären Kinder- und Jugendhilfe, Familienbegleitung und Traumapädagogik weiß ich: Manchmal braucht es nur ein kleines Rädchen, das sich dreht – und plötzlich wird alles leichter.
Meine Methoden? Eine Vielfalt aus Sozialpädagogik, psychosozialer Beratung, Balance Kinesiologie, systemischer Supervision & Elementen der Humanenergetik. Denn Probleme lösen wir nicht nur im Kopf – oft wirken unbewusste familiendynamische Verstrickungen über Generationen hinweg. Aber keine Sorge: Auch hier gibt’s Lösungen!
Ganzheitlich & Individuell – Kein Schema F, sondern Methoden, die genau zu dir passen – von systemischer Beratung über Kinesiologie bis hin zu energetischer Arbeit. Ich bin hier, um dich zu unterstützen – mit Klarheit, Humor und einer Prise Skorpion-Sturheit. Denn was, wenn’s gut wird? 💫
Individuelle Unterstützung für Menschen in Lebenskrisen und Veränderungsphasen. Ich helfe dir, deine Ressourcen zu aktivieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Preis: 120€ pro Einheit
Ganzheitliche Methode zur Stressreduktion und Energiebalancierung und Lösung von familiären Verstrickungen.
Preis: 120€ pro Einheit
Professionelle Begleitung für Fachkräfte und Teams. Gemeinsam reflektieren wir berufliche Herausforderungen und entwickeln neue Handlungsstrategien.
Preis: Auf Anfrage



Unterstützung von Familien / Patchworkfamilien / Alleinerziehende in Übergangsphasen oder Konflikten. Wir entwickeln gemeinsam neue Handlungsstrategien und stärken familiäre Bindungen.
In der Einzel- oder Teamsupervision werden Dynamiken sichtbar, Zusammenarbeit gestärkt und Lösungen entwickelt – für mehr Leichtigkeit und Freude im beruflichen Alltag in der Raum für Reflexion, Klarheit und Entwicklung stattfindet.
Einfühlsame Unterstützung für junge Menschen. Mit kreativen und altersgerechten Methoden unterstütze ich sie, Gefühle auszudrücken, Stärken zu entdecken und Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden.
15 Minuten zum Kennenlernen
In meiner Praxis (online auf Anfrage)
www.calendly.com/federleicht_coaching
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
Ruf mich an unter 0650/3103079 und nutze das kostenlose Erstgespräch. Für Terminbuchungen steht mein Online-Kalender zur Verfügung.
Individuelle Anfragen unter: federleicht.coaching@outlook.com
Praxisadresse: Grafenbergstraße 35, 8051 Graz. Parkmöglichkeiten vorhanden. Online-Beratung auf Anfrage.
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Manchmal fühlt sich das Leben schwer an, Herausforderungen türmen sich auf, und es fällt schwer, den nächsten Schritt zu sehen. Doch Veränderung darf auch leicht gehen